Потливость ног, особенно чрезмерная-нежелательное явление. Это связано с неприятным запахом, но также приводит к развитию бактерий и грибков.
Однако есть способы справиться с этим.
1. Тщательно вымойте места, где накапливается большинство бактерий
Большинство бактерий развиваются вокруг ногтей и твердых мест на коже. Вот почему чистка этих мест очень важна.
2. Протрите ноги между пальцами
После очистки протрите ножки не только снаружи, но и промежутки между пальцами. Влажность способствует росту грибковых бактерий.
3. Подержите в чае
Танины, содержащиеся в листьях чая, обладают антибактериальными свойствами и уменьшают потоотделение.
Заварите 3 чайные ложки чая в 1 литре горячей воды.
Добавьте 2 литра холодной воды.
Подержите ноги ноги в течение 15-30 минут.
4. Сделайте примочку из яблочного уксуса
Смешайте 0,5 л уксуса с 200 мл теплой воды.
Окуните кусок марли в раствор и приложите к ногам. Оставьте на 20 минут.
Затем, дайте коже высохнуть.
5. Используйте эфирные масла
Лучшим будет лавандовое масло. В дополнение к приятному запаху оно также обладает бактерицидными свойствами. Нанесите 4 капли масла на руки и осторожно помассируйте ноги. Это лечение не только эффективно, но и очень приятно.
6. Выстирайте носки, выверните их внутреннюю сторону наружу
В результате они будут дополнительно очищены от мертвых клеток и бактерий.
7. Используйте антиперспирант
Они эффективны для подмышек, они также помогают потным ногам.
8. Получите консультацию медика
Если что-то зашло слишком далеко: кожа на ногах изменила цвет,появились шелушение и зуд, вам нужно обратиться к врачу. Это могут быть признаки инфекции или грибка.
9. Очищайте обувь
Положите стельки и шнурки в антисептический раствор. Намочите в нем марлю и протрите внутреннюю часть башмаков.
10. Удостоверьтесь, что обувь всегда сухая внутри
Некоторые туфли, которые носятся каждый день, не успевают испарить влагу. Вот почему вы должны носить обувь взаимозаменяемо. Если же вы носите одну и туже обувь, положите на ночь что-нибудь в нее, что поглощает влагу . Например, можно использовать сухие чайные пакетики, старые газеты или пакетики с впитывающими влагу шариками, которые были в коробке с туфлями, когда вы их купили.
Если публикуемая здесь информация Вам интересна, нажмите «палец вверх» и подписывайтесь на канал.
Маленьким секретам здоровья и красоты посвящен канал «От здоровья к красоте».
Взгляните, сколько всего интересного вы сможете найти здесь: