В это время года естественно сосредоточиться на себе, думать о здоровых новых привычках, самосовершенствовании и профессиональном продвижении. Подумайте о том, чтобы направить часть этой энергии в свою связь с вашим партнером, решив не просто проводить больше времени вместе, либо быть более коммуникабельным, но делать все это лучше, с помощью этих простых советов и трюков для улучшения отношения в любом возрасте.
Задавайте дополнительные вопросы.
И обратите внимание на ответы. Нужно быть более любознательным, это поможет вам обоим: вы становитесь более чуткими («Почему эта встреча была настолько напряженной?» «Как вы могли сделать этот проект немного веселее?»), А это подталкивает вас к тому, чтобы быть вдумчивей. «Так легко добраться до конца дня и сказать друг другу: "Нормально. Я устал." Нужно быть немного более рефлексивным, что также открывает двери для более тесной связи».
Превратите свои жалобы в вопросы.
Прежде чем вы решите сказать: «Ты так много работаешь, я тебя совсем не вижу!» - подумайте о своих намерениях. Что вы на самом деле хотите? Чего вы пытаетесь достичь? В этом случае, скажем, вы хотите проводить больше времени с вашим партнером. Затем поставьте себя на его место. Вместо того, чтобы слушать жалобу, разве вы не хотели бы слышать: «Я скучаю по тебе! Мне было одиноко. Как мы могли бы проводить больше времени вместе?» Партнер не может сразу решить проблему работы сверхурочно, но, спрашивая его больше о ситуации и делясь своим чувством, начинается разговор, в то время как лаящий быстрый комментарий, скорее всего, не приведет ни к чему, кроме негатива.
Говорите меньше и касайтесь больше.
Звучит как противоречие? Дело в том, что для пар, которым трудно общаться эмоционально, обычное объятие может больше, чем разговор. Держитесь за руки каждый раз, когда смотрите телевизор или идете по улице, или обнимайте друг друга каждое утро или вечер - или и то, и другое. Если речь идет о сексе, даже в самых счастливых из супружеских пар, обычно существует разница в том, чего хочет партнер. Но в этом мире не так много людей, которые не любят обниматься.
Еще интересные статьи:
-5 признаков того, что Вы интроверт
-9 признаков того, что Вам нагло лгут
Подписывайтесь на канал Менталист и читайте новые публикации каждый день!