Неравномерная диета и сопровождающая ее недостаточная физическая активность оказывают влияние на наше здоровье, особенно на сердечно-сосудистую систему.
Хотя кровеносные сосуды растут сразу же после рождения, жир начинает поселяться у них в возрасте 35 лет, хотя это может произойти и раньше. Все зависит от образа жизни, генетической предрасположенности и диеты. Сердце и кровеносные сосуды в мозге наиболее подвержены риску. Вот несколько способов очистки кровеносных сосудов от содержащихся в них жиров.
Лимон и чеснок
Считается, что приготовление лимона и чеснока - лучший способ очистить кровеносные сосуды. Измельчить 4 зубчика чеснока с 4 лимонами среднего размера. Затем вылейте слой с 3 литрами кипятка и оставьте на 3 дня в холодильнике. Вылейте смесь и выпейте 50 мл, 3 раза в день в течение 40 дней. Проконсультируйтесь с этим врачом. Такое очищение должно проводиться один раз в год. Лимон и чеснок регулируют уровень плохого холестерина в организме. Они также укрепляют стенки кровеносных сосудов, что делает их более гибкими.
2 Молоко и лимон
Лимон в сочетании с обезжиренным молоком также могут помочь очистить кровеносные сосуды. Но не смешивайте эти два ингредиента вместе. Выпейте свежевыжатый сок из одного лимона, затем выпивайте 1/3 литра молока 3 раза в день. Необходимо применять лечение в течение 3 недель. Наряду с лечением следует избегать жирных и переработанных продуктов. Ешьте меньше мяса и свежих фруктов и овощей, чтобы полностью очистить кровеносные сосуды.
3 Настойка валерианы и мёда
Для приготовления настойки вам понадобится 20 г корня валерианы и 100 мл 70% спирта. Вылейте травы спиртом и оставьте в темном месте в течение 10 дней. По истечении этого времени фильтр следует просеять. Затем соедините одну столовую ложку настойки с двумя ложками лимонного сока и тремя столовыми ложками меда. Влейте 250 мл цельнокипящей и охлажденной воды. Смешать смесь в течение 5-6 дней. Принимайте 30-40 капель