Беременность, какой бы она ни была, сложной или легкой, рано или поздно заканчивается. «Ни одна беременной не уйдет!» - так говаривал один из гинекологов нашего роддома) Чего ждать после родов, если тебе уже за сорок? Немного наблюдений из жизни.
Договоримся сразу, медицинского аспекта касаться не будем. Я не врач, а просто мама, решившаяся на третьего малыша в сорок лет. Историю об этом можно прочитать здесь. Если бы попросили охарактеризовать несколько первых месяцев после родов одним словом, сказала бы «усталость». Да, и со старшими детьми была усталость, но не такая глобальная, что ли. Медики объясняют это тем, что организм, увы, уже не так молод.
Выдержать бессонные ночи стало намного сложнее. Неполноценный, с перерывами сон тоже не добавляет сил и оптимизма. Поэтому важно как можно лучше организовать свой быт с малышом, чтобы выкроить больше времени на драгоценный отдых. Возможную помощь нужно использовать по-максимуму. Хорошо помогает и бытовая техника. Без стиральной машины обойтись невозможно.
Очень хорошо задействовать моющий пылесос, посудомойку и всевозможные кухонные гаджеты: мультиварку, микроволновку и т.п. Совсем хорошо, если кто-то из ближайшего окружения их освоит, и будет регулярно использовать. Хотя бы на первое время. Что еще? Вселенская усталость сказывается на эмоциональном состоянии, а оно и так не стабильно после родов. Метания от «я-супер мама и все могу» до «ой, какая же я дура и сил ни на что не хватает» случаются за день по нескольку раз.
Усугубляют ситуацию «добрые» люди. Например, малознакомый человек может подойти к тебе на прогулке и, увидев коляску, поздравить с новым статусом бабушки. А что? Разве кто-то рожает после сорока? Зеркало разочаровывает и вызывает желание поплакать и пожалеть себя. Недосыпание и постоянная усталость оставляют намного более заметные следы, чем в юности. А тут еще и «беременная» пигментация, которая проходила «на раз», может задержаться надолго(
Вот такая не очень веселая картинка. Что делать? Не унывать и не опускать руки. Стараться как можно больше отдыхать, а еще по мере возможностей и сил ухаживать за собой. Ребенок станет постарше, появится время на отдых и к мамочке вернутся силы и красота. А самое главное: у нее растет малыш, что, в общем-то, оправдывает все. Ребенок после сорока – это большое счастье, я это знаю не понаслышке.
Приглашаю почитать другие интересные и полезные материалы на канале Мамские истории. Со временем их будет намного больше, обещаю. За лайк и подписку отдельное спасибо)