Морская соль известна своими полезными составляющими. Ещё совсем недавно она была доступна только отдельным слоям населения, имеющим высокие доходы, и приобрести её можно было в специализированных магазинах. Сейчас она продаётся в каждом супермаркете.
Морская соль в отличие от обыкновенной поваренной имеет мягкий вкус и придаёт блюдам пикантности. В состав этой соли входит масса полезных микроэлементов, способствующих нормальному функционированию эндокринной, сердечно-сосудистой, иммунной и нервной систем, а также поддерживающих кислотно-щелочное равновесие. Получают её под воздействием солнечных лучей. При этом морская вода испаряется и остаётся лишь чистая соль.
Полезные свойства морской соли
Рафинированная пищевая соль на 99,9% состоит из хлорида натрия. В свою очередь, морская соль состоит из множества полезных микроэлементов, выполняющих определённые функции в организме:
- Йод – регулирует гормональный баланс.
- Кальций – укрепляет кости, влияет на процесс свёртывания крови, ускоряет заживление ран.
- Бром – успокаивает нервные клетки.
- Калий и натрий – нормализует пищеварительную систему.
- Магний – минерал, обладающий анти аллергическим действием.
- Хлор – нормализует выработку желудочного сока.
- Железо – влияет на образование эритроцитов в крови.
- Кремний – придаёт эластичность и упругость коже.
- Марганец – способствует укреплению иммунитета.
- Медь – снижает риск появления анемии.
- Цинк – противостоит развитию опухолей, улучшает функции половых желёз.
- Селен – предотвращает развитие онкологических заболеваний.
Белая морская соль в отличие от серой имеет более приятный вкус и поэтому хороша для подачи на стол.
Лечение морской солью
Морская соль считается уникальным природным лекарственным средством.
Так, раствор из морской соли эффективно помогает при насморке, и даже гайморите. Такие процедуры способствуют уничтожению всех вредоносных микробов благодаря йоду, который находится в соли.
При бронхите и ангине, наоборот, морскую соль нагревают и засыпают вноски вперемешку с перцем или сухой горчицей. При остром рините или гайморите накладывают на носовые пазухи тёплую соль, замотанную в мешочке.
Также морскую соль применяют при сильных головных болях. Для этого её необходимо охладить, насыпать в мешочек и приложить на область темени. Держать около пятнадцати минут. Ещё можно смочить кусочек ткани в холодном солевом растворе и наложить на лоб и виски. Сосуды в голове сузятся и боль уменьшится.
Морскую соль рекомендуют употреблять людям для нормализации кровяного давления и повышения иммунитета. Также эта соль способствует улучшению работы кишечника и щитовидной железы.
Полоскание солевым раствором помогает при кариесе, флюсе, зубной боли.
В свою очередь, стоит помнить, что норма потребления морской соли в день должна составлять не более одной чайной ложки, так как злоупотребление этим продуктом может принести вред здоровью. Поэтому применяйте морскую соль разумно.
Источник: сайт
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ:
1. Неправильный жир: что такое трансжиры и почему их нужно избегать
2. 9 причин, по которым вы должны пить фруктовые коктейли
3. Как корица воздействует на организм человека
4. Топ-12 природных обезболивающих
5. Удалить всё! 7 способов избавиться от лишних волосков на лице
6. Я впадаю в безумие: 5 креативных трендов в макияже не для всех
7. Мода и красота: почему русские мужчины не следят за собой
8. Молоко и рак: есть ли связь?
9. Как в 40 выглядеть на 20: секреты красоты азиаток, которые стоит знать всем
10. Питание для увеличения недостающего веса
Вам понравилась статья? Подписывайтесь на канал и ставьте лайк. ッ
Всегда оставайтесь красивыми и любимыми