Каждому из нас приходилось иногда не спать ночью - сессия, работа, другие обстоятельства.
Сон нужен нам для отдыха, он отвечает за переработку информации и восстановление сил. Одна из самых изощренных пыток - отсутсвие сна, однако, результатам таких пыток не стоит слишком доверять так как отсутствие сна вызывает галлюцинации.
Почему человек не может уснуть?
Бывает так, что мы не можем уснуть не по собственной воле. Бессонница может быть вызвана стрессом, эмоциональное напряжением, чрезмерной усталостью, страхом и переживаниями. Такое состояние может спровоцировать хроническую бессонницу, а избавиться от нее можно только медикаментозными способами.
Что же будет с человеком, если не спать сутки? А если неделю?
Сутки без сна вызовут головную боль, повышение давления, аритмию и потерю аппетита. Кожа станет тусклой, появятся синяки и мешки под глазами.
Вторые сутки окажут на организм более серьезные последствия. Ухудшатся внимание, концентрация, координация в пространстве и нарушению ясности зрения. Порой долгая бессонница приводит к тому, что человек уже не может уснуть.
На третьи сутки появятся озноб, потеря аппетита и провалы в памяти. Это явление называется "микросон" и длится от 1 секунды до нескольких минут. Человек может даже не понять, что произошло и начать паниковать.
На четвертые сутки уставший организм начнет паниковать. Панические атаки, потеря ориентации, спутанная речь и тремор конечностей.
Если вы дотянули до пятого дня, то к паранойе и панике присоединятся и галлюцинации. Участится сердцебиение и проступит холодный пот. Не забываем и про предыдущие симптомы.
В последующие дни ко всему "чудному" букету присоединится подорванный иммунитет, что нанесет непоправимый вред организму.
Интересные факты
Есть среди нас и феномены. Например, люди, страдающие болезнью Морвана - способны не спать по несколько месяцев. Известны случаи фатальной бессонницы после клинической смерти и комы.
Рекордсменом по бессоннице является американец Роберт Макдональдс, он продержался без сна 19 суток.
Житель Вьетнама Тай Нгок не спит уже более 27 лет, такую суперсилу он получил после перенесенной лихорадки.
Это широко известные факты, но сколько таких "неспящих героев" со 100% уверенностью не знает никто.
Берегите себя!
