Вы часто видите и слышите "похудение за короткое время" И вам кажется что это ЛОЖ. Не торопитесь с выводами, Это возможно, но ни кто не говорит вам что это будет именно жир.
Вода,вода это то что вы теряете, не важно как через пот или через мочеиспускание, вам не кто не обещает потерю жира вы просто будите избавляться от лишней воды в вашем организме.
Для того что бы похудеть нужно заниматься спортом, кушать ни один раз в день а несколько. Нормальный обмен веществ вот залог здоровья и худого тела.
А для того чтобы быть худым нужно и спортом заниматься. Не бывает легких путей, нужно стараться и идти ко всему через труд.
А главное помните! Никто кроме вас не сделает ваше тело еще лучше !
