В нашей жизни очень много разных дел. Учеба, работа, у кого-то дети, старики, требующие ухода. Все это хорошо, но практически всегда, когда мы оправдываемся, что не успели что-то или же забыли, приводим это в качестве причины. Но есть одно НО, о котором мы совсем забываем. Это НО включает в себя дни, не дели, годы или же десятилетия, когда мы забываем о себе, когда у вашего ребенка проходит детство, а вы так и не сводили это в зоопарк, или не покатались с ним на велосипедах. Не сходили к пожилой бабушке, или же не позвонили маме, потому что...что-то там делали. (Ну не бред же!)
Повседневная суета забирает у нас те яркие моменты, которым мы так радовались в детстве, когда мы видели радугу, загадывали желания, видя падающую звезду. Вы перегрузили себя чем угодно, но совсем не тем, что доставляет вам радость и удовольствие. Попробуйте после работы не мчаться домой, чтобы делать рутинную работу, которую вы так "полюбили" за всю жизнь. Не думайте, чем кормить семью, или чем вы будете заниматься дома. Перестаньте думать о работе, вы вышли оттуда и забыли о ней. Пройдитесь до дома пешком, или так далеко, как сможете. Смотрите на окружающее вас, как на что-то новое, взгляните на людей, дома, деревья, но ни как раньше вы это делали, оценивающе, а по новому, постарайтесь найти прекрасное во всем, что вас окружает. Пройдитесь по парку, будь то лето, осень или зима, там всегда есть что-то красивое. Позвоните своей маме или бабушке, и скажите, что вы так соскучились по ее пирожкам. Отпустите весь мусор, который мешает вам все успевать сказать, сделать, вспомнить или что-то еще. Вы сами загнали себя в угол и забили себя палкой. Так дайте же себе выдохнуть и вдохнуть полной грудью, посмотреть на вещи, как будто вы увидели это впервые, как в детстве, когда вы познавали мир и все было интересно. Пусть ваш мозг отдохнет. И делайте так хотя бы пару раз в неделю, отдохните душой и тело скажет вам спасибо.