Секс и здоровье мужчин и женщин
Хочу напомнить, что секс по своей факту является физическим упражнением. Во время полового акта происходит максимальное напряжение и абсолютное расслабление мышц. Эти простые движения обеспечивают шикарную нагрузку мышц. Так же напомню, что в момент возбуждения пульс значительно возрастает. И вместо привычных 80 сокращений, сердце делает 140/150, что сравнимо с не плохой кардио-тренеровкой. В следствии этого, тело разогревается и выводит шлаки и токсины из организма. Физическая нагрузка, которую даёт процесс занятия сексом, также помогает сжигать калории, развивать мускулатуру таза и грудной клетки. Ритмичные движения укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Более того, как и хорошая тренировка в зале, секс укрепляет мышечную и костную ткань. Учеными доказано, поочередное напряжение и расслабление, способствует омоложению кожи. Половой акт помогает человеку находиться в тонусе, следовательно, оздоравливает весь организм
Максимальное количество гормона счастья (эндорфина) выбрасывается в кровь именно в момент оргазма. Кстати, гормоном счастья он назван небезосновательно, ведь эндорфин придаёт чувство эйфории, оказывая влияние на мозг человека. Замечу, что такой же эффект дают наркотические вещества, а они, в отличие от полового акта, влекут за собой ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НИГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ. Помимо удовольствия, эндорфин даёт анестезирующий эффект выводит из депрессии, предотвращает нервные срывы, помогает справиться со стрессом и другими видами моральных нагрузок.
Хотите улучшить иммунитет? Без проблем, занимаясь сексом, вырабатывается тестостерон, а он в свою очередь поможет укрепить иммунитет.
Интересна тема? Ставь лайк и я расскажу к чему могут привести воздержания.