Найти в Дзене
Технологика

Наука: Саморазвитие. Семь простых правил.

Многие люди считают, что саморазвитие – цель всей их жизни. Как же человеку улучшать себя, становиться умнее и с каждым днем?

Составляйте себе планы на день

Мы не советуем вам расписывать все свое время по часам и минутам, это может привести к нервному срыву. Ставьте себе по две или четыре выполнимые цели на день. Если будет легко, то добавьте еще, но не перенапрягайтесь. Некоторым людям нельзя жить без распорядка, они начинают лениться и тратить время на безделье. Наличие графика пробудит в вас ответственность.

Читайте книги

В них сокрыта мудрость предыдущих поколений, темы, над которыми стоит поломать голову. Найдите жанр, который придется вам по душе, но также старайтесь прочесть незнакомые культовые книги, которые советует миллионы других читателей. Это расширит ваш кругозор и словарный запас, вы переосмыслите свои поступки и взгляды на жизнь.

Записывайтесь на мастер-классы

Не всех родители в детстве отдавали на кружки и внеклассные занятия. Порой нам просто не хватает времени и навыков, чтобы освоить ту или иную деятельность. На мастер-классах вас за короткое время научат хитростям и базовым вещам, а дальше вы уже сможете приобретать опыт и набивать руку своими усилиями.

Учите иностранные языки

Существует мнение, что человек должен знать еще один язык, помимо своего родного. Так вы расширите свою память и кругозор, сможете свободно путешествовать по странам, где живут носители выбранного вами для изучения языка. Это также хороший способ завести друзей, и, может быть, найти свою любовь в одном из уголков земного шара. Изучение иностранного языка принесет вам незабываемые впечатления и истории, которые потом будут рассказываться вашим детям и внукам.

Ходите на городские мероприятия

Иногда наше финансовое положение не позволяет нам отправляться покорять необъятную планету. Думаем, что вам по карману сходить в картинную галерею или на представление на выходных. Более того, в городах часто устраивают бесплатные выставки. Если вы проведете час, слушая уличных музыкантов, это будет полезнее, чем просмотр телевизора.

Говорите с другими людьми

Мы советуем вам не просто говорить, но даже спорить с друзьями и незнакомцами, которые не прочь переговорить на пару волнующих их тем. Как известно, в споре рождается истина. Вы почерпнете что-то новое для себя, подумаете над другой точкой зрения. Разговоры также улучшат вашу речь, разовьют реакцию.

Обязательно найдите для себя время, в которое вы больше всего продуктивны

Несмотря на то, что на работу надо вставать к семи, человек может оказаться жаворонком или совой. Идеальным вариантом будет найти работу с гибким графиком, но если это не подходит, распределите свою внерабочую активность как следует. Быть бодрым и активным очень важно для любого начинания.