Прошлого уже нет, будущего ещё нет.
Это цитата известного философа Аврелия Августина. И согласитесь с этим выражением очень трудно поспорить.
Современный человек проводит большую часть своего времени на "автопилоте". Когда встаете по утрам, завтракаете, смотрите ТВ или слушаете музыку.
Человек крайне редко осознанно находится в настоящем времени. Но ведь именно благодаря этому присутствию осознанности зависит наше чувство счастья и полноценной жизни. Только из-за этого мы может понять для себя, что живем, а не существуем.
Как часто Вы придаетесь воспоминаниям о прошлом или размышлениям о предстоящем времени? Именно это формирует привычку витать в облаках и не жить в настоящем времени. Наша психика способна вырабатывать привычку, и легко поддается "воспитанию" через повторение одного и того же действия.
Обычно человек наилучшим образом запоминает не вещи, а эмоции. Соответственно, когда человек придается своим мечтам, он рискует упустить нечто важное в настоящем времени. Но что если вы скажете, что в настоящем времени нет ничего интересного? Вы окажетесь правы, это ваше мнение и ваша точка зрения.
На истории психолога Виктора Франкла, можно подчеркнуть отличный пример, когда его точка зрения помогла пережить страдания в настоящем.
Виктор три года провел в немецком концлагере, но выжил только из-за того, что решил продолжить свое дело даже в таких диких условиях, помогая своим сокамерникам.
Он нашел для себя смысл существовать в таких нечеловеческих условиях, но согласитесь, если бы он сделал другой выбор и терзал себя страхом и боязнью казни, то маловероятно, что он сохранил бы свою психику, не сдаться под напором голода и болезней. Он помогал в настоящем времени тем, кто нуждался в его поддержке, был внимателен к каждому узнику.
Каждый день мы делаем выбор: придаемся настольгии и мечтаем о будущем или же выносим для себя полезное в настоящем. Сделайте для себя правильный вывод! Живите сейчас и трезво анализируйте происходящее в настоящем времени.
Понравилась статья, поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новый выпуск.