"Движение - это жизнь!" Каждый из нас слышал эту поговорку. И, действительно, стоит только взглянуть на диких животных, как тебе сразу станет ясна суть этого выражения.
Любой живой организм вынужден всегда двигаться для выживания. Охота, бегство, поиск места обитания, - всё это требует движения. Но современный человек решил, что он другой, что сможет жить без движения, полностью упростив себе жизнь, но это не так.
Кем является человек? По своей сути мы - животные, только с более развитым мозгом.
Исходя из этого мы можем понять, что движение нам необходимо так же сильно, как и диким животным. Ты, возможно, возмутишься и спросишь:" И что мне теперь делать? Вооружиться дубиной и идти охотиться в лес?" Конечно же нет. Хотя, было бы очень забавно :)
Но ты всегда можешь начать заниматься спортом, бегать по утрам, отжиматься, приседать и прочее! Что тебе мешает? Только твоя лень. Но ты должен понять, что это сделает тебя и твою жизнь гораздо лучше.
Оглянись вокруг: все куда-то идут, бегут, едут, стремятся к чему-то. Жизнь кипит! Это и есть движение!