Спойлер: это даже не алкоголь.
Ученые Кембриджского университета провели следующий эксперимент. Они собрали 3400 добровольцев в возрасте 39-45 лет и разделили их на три группы. Первая группа участников была вынуждена 12 месяцев ежедневно выпивать 2 чашки крепкого кофе, второй группе нужно было каждый вечер опрокидывать 50 мл. крепкого алкоголя, добровольцы из третьей группы ежедневно выпивали 360 мл. сладкой газировки. До начала эксперимента и после него каждый из участников прошел полное медицинское обследование. При подведении итогов исследования ученые также учли такие факторы риска как курение, лишний вес, возраст, наследственность, наличие хронических заболеваний, уровень холестрина и артерильного давления.
Самым опасным для сердечно-сосудистой системы напитком ученые признали сладкую газировку. 86% участников из группы, которая каждый день выпивала стакан колы, набрали от 2 до 13 килограммов лишнего веса, у всех без исключения были зафиксированы атеросклеротические изменения, повышен уровень «плохого» холестерина. Кроме того, добровольцы из «сладкой» группы с трудом справились с когнитивными тестами. К слову, до старта исследования таких проблем у участников не было.
«Малой кровью» отделались люди из «кофейной» группы. Лишь у 7% из них ученые отметили незначительное повышение артериального давления.
Люди, которые выпивали малые дозы крепких напитков, не имели существенных проблем с сердечно-сосудистой системой. Правда, лишнего веса и некоторых проблем с печенью избежать не удалось. Также ученые настаивают, что при более продолжительном эксперименте к этому набору обязательно прибавилась бы сердечная недостаточность.
Что такое вторая иммунная система, и почему она мешает вам выйти замуж
Новое исследование: сауна способна предотвратить развитие одного из самых опасных заболеваний