Сахар на данный момент находится на лидирующих позициях в потребительских корзинах россиян, однако немногие знают всё об этом коварном продукте.Чаще всего сахар используют в качестве добавки в разного рода блюд. Данный продукт появился в Европе около 150 лет назад, именно в то время он был довольно таки дорогим и недоступным простым людям, его продажи осуществлялись на вес в местных магазинах.
1. Сахар вызывает отложение жира
Сахар, который вы потребляете, откладывается в печени в виде гликогена. В случае если запасы гликогена начинают превышать заданную норму, происходит отложение сахара в виде жировых запасов. Потребление сахара в больших количествах приводит к ожирению.
2. Сахар способствует старению
Морщины - это только малая чаcть того, к чему может привести большое потребление сахара. Сахар откладывается в коллагене кожного покрова и уменьшает его эластичность.
3. Сахар вызывает привыкание
Сахар можно вполне сравнить с наркотическими веществами. В свою очередь сахар вызывает такие же изменения в организме, которые вызывают морфин, кокаин и никотин.
4. Сахар воздействует на сердце
Сахар, воздействуя на сердечную мышцу, способен приводить к нехватке тиамина, а сама нехватка тиамина - это прямой путь к дистрофии сердечной мышечной ткани.
5. Сахар является стимулятором
По своим свойствам сахар является настоящим стимулятором. Когда в организм попадает сахар, человек испытывает прилив сил и энергии, возникает состояние легкого возбуждения. Именно поэтому после того как мы съели сахар у нас происходят разного рода изменения в организме: учащение дыхание, учащение сердечных сокращений и др.
Спасибо за прочтение. Подписывайтесь и следите за дальнейшими статьями. World Cognition.