Вашу вниманию представляю топ 5 вредных продуктов, от которых без ума ваш ребенок! От продуктов в нашем топе, категорически стоит отказаться, ну или хотя бы ограничить их потребление.
Пятое место. Шоколадные батончики.
Проблема шоколадных батончиков в количестве калорий. Пару съеденных батончиков за пару минут могут равняться дневной норме в калориях для организма человека. Они приводят к ожирению и сильно повышают сахар в организме. Но основная проблема в том, что ребенок не знает, когда ему хватит батончиков. Именно из-за того, что некоторые родители не ограничивают своих детей в батончиках, считая что организм ребенка требует - значит надо дать, появляются дети страдающие ожирением.
Четвертое место. Разнообразные соусы.
Стоит убрать из рациона различные кетчупы, майонезы и прочие соусы. Дело в том, что при их изготовлении экономят на продуктах и используют большое количество усилителей вкуса. Именно поэтому еда не такая вкусная без кетчупа. Дешевые соусы в пластиковых упаковках опасны тем, что содержат в себе уксус, который действует на пластик заставляя его выделять канцерогенные вещества. Что увеличивает вероятность возникновения рака.
Третье место. Картофельные чипсы и кукурузные палочки.
В рекламе говорят, что их продукт это чистейший картофель, а на деле смесь из красителей, усилителей вкуса, жиров и углеводов. Мой ребенок просит купить ему чипсы для перекуса в школу, получает, конечно же, бутерброд и яблоко. Редко я позволяю их купить, и сам их кушаю, но это очень редко. Советую вам тоже ограничить себя и ребенка в снеках, потому что после термической обработки в них абсолютно все полезное пропадает, а вот растительный белок остается.
Второе место. Крабовые палочки.
Наверно. удивлены? Это как в старой шутке:
- "Видел недавно живых крабов, но не смог найти их палочки.."
Вроде весело, но на деле очень грустно. Дело в том, что крабовые палочки производят из белой рыбы - сурими. На деле очень экономят, поэтому используют буквально рыбные отходы с того же завода, где производят крабовые палочки. Вкусовые качества приходится создавать с помощью красителей, ароматизаторов и усилителей вкуса.
Первое место. Синтетические сладости.
Вот и золотая медаль в нашем топе. Разнообразный мармелад в виде червячков, сосульки, жвачки и т.д.
В них содержится огромное количество стабилизаторов, красителей, эмульгаторов и т.д Но самое ужасное - сахарозаменители. В них нет даже настоящего сахара! А употребление заменителей сахара очень вредно для человека, такие вещества употребляют только больные диабетом.
Эти вещества способны не только вызвать аллергию у ребенка, но и сломать его жизнь болезнью желудка.
Берегите себя и своих близких! Прошу поставить лайк и подписаться на канал, если вам понравилась статья. Ваша активность - лучший стимул для меня продолжать писать