"Кто готов остановить питание по инерции и проверить силу воли? Предлагаю подарить себе разгрузочный день и дать организму возможность отдышаться, лишить себя отложенного про запас – солей и жиров. Предлагаю простой в написании, но, как и любая диета, сложный в соблюдении рецепт: на протяжении всего дня пьем зеленый чай с яблоком и имбирем и лимонную воду с медом, а едим… Правильно, ничего не едим, иначе что это за разгрузка? Результат суточной передышки я могу предсказать заранее. Будет чувство удовлетворения от того, что вы волевой человек, способный на полезное усилие. Ну а бонусом – меньше токсинов и шлаков в организме. Начинать рекомендую сразу после прочтения этого текста, безо всяких "ну с завтрашнего утра соберусь". "
Тина Канделаки озвучила свой рецепт правильного разгрузочного дня после праздников
13 мая 201813 мая 2018
12
~1 мин