Почему оптимистам легче выполнять свои мечты?
Потому что, когда они сталкиваются с препятствиями на пути к цели, они не думают ("А вдруг не получится"), только с верой в себя, они пробуют новые решения. Оптимистическое мышление можно выработать.
Обращайте внимание даже на улыбки судьбы
Ваш муж купил вам цветы без повода? Ребенок сделал первый шаг? Не позволяйте таким приятным событиям выходить из поля зрения во множестве повседневных дел. Перед тем, как лечь спать, всегда записывайте все положительные моменты, которые вы испытали в определенный день. Чем больше вы их видите, тем сильнее будет ваш энтузиазм к жизни и положительное ожидание того, что вам удастся достичь ваших целей.
«Я могу это сделать», «Я не сдаюсь ...». Было доказано, что часто повторяющийся контент распознается умом как истинный, а вера в успех - это половина сражения!
Правильно выбирайте своих друзей
Окружайте себя жизнерадостными людьми, которые верят в себя и не боятся проблем. Они могут заставить вас начать позитивный образ жизни. Помните, что оптимистическому мышлению мешает отрицательная, неприятная информация. Поэтому лучше избегайте людей, которые постоянно жалуются или смотрят фильмы или программы, полные насилия.
Относитесь к неудачам как к уроку
Мы лучше учимся на своих ошибках, поэтому не переживайте из-за ваших различных ошибок, а просто делайте выводы из них на будущее.
Вы снова опоздали на работу? Вместо того, чтобы переживать, начните, например, ставить будильник на пол часа раньше обычного.
Запомните!
Если что-то пойдет не так, не надо бросать начатое. Мы часто чувствуем себя виноватыми за то, на что мы не оказали никакого влияния. И изгиб под тяжестью вин, ослабляет нашу веру в нас самих и убивает готовность действовать.
Понравилось? Хотите еще статьи на данную тематику? Тогда подписывайтесь на канал и не забывайте тыкать "Больше такого" (палец вверх).