Безопасная доза алкоголя, вопрос который интересует очень многих людей. Недавние исследования проводились в течении нескольких лет, были обследованы более полумиллиона человек по всему миру, в результате смогли определить, сколько можно в день употреблять алкоголя без вреда для здоровья.
Итак получается, что ежедневно можно употреблять не более 500 мл. пива крепостью 4 градуса, либо 175 мл. вина крепостью 13 градусов, что в пересчете составляет примерно 20 г. чистого алкоголя. Превышение данных значений в 2 раза сокращает жизнь в среднем на 2-3 года, при превышение в 3 раза, продолжительность жизни сокращается в среднем на 5 лет и так далее, по мере увеличения дозы алкоголя.
Одним из положительных моментов является то, что среди пьющих, меньше процент умирающих от инфаркта сердца. Многие наверняка слышали, что умеренное потребление алкоголя очищает сосуды. Но слово умеренное, для каждого понятие растяжимое, да и здоровье у всех разное, поэтому смертность от сердечно-сосудистых заболеваний среди употребляющих алкоголь всё равно остается высокой.
Эта статья ни в коем не случае не призывает вас к употреблению алкоголя.
Кроме того, предлагаем вам ознакомиться с другими статьями по данной теме:
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк!
Так же вы можете оставить свой комментарий к статье, в нашей группе вконтакте
Благодарю за внимание!