Тёплые ванны
Их принимают.чтобы расслабиться.Просто положите в воде (температура 37 градусов) 10-15 минут.Это снимает мышечные напряжение,успокаивает нервы,улучшает сон.
Столовая ванна
Возьмите 200 г питьевой воды и растворите её в ванной.Температура воды должна быть 38 градусов.Ванна поможет избавиться от сухости кожи,шелушений,успокоил нервную систему.
Медовая ванна
Растворите в воде 1 столовую ложку мёда.Ванна с мёдом снимает усталость,нервное напряжение,расслабит,устранитустранит бессонницу,сделает кожу мягкой.
Не рекомендуется.
1.Принимать ванну больше двух раз в неделю.Злоупотребление может пагубно сказаться на когда-то высохнет,могут появиться раздражения.2.Плотно кушать перед принятием ванны.3.Просиживать в ванной часами с книжкой и сигаретный в руках.И время тратите,и сердце портрет.