Найти тему
Психология для всех

7 шагов, чтобы перестать любить того, кто не любит вас

Оглавление

Не тратьте жизнь на людей, которые не способны вас осчастливить. Расставайтесь, даже если сердце против. Эти советы помогут вам безболезненно пережить разрыв и начать новую жизнь без мучительных страданий.

Впереди семь шагов, способные изменить жизнь и излечиться от нездоровой любви.

1. Простить себя. Вы не виноваты в том, что выбрали не того человека.

-2

Влюбленность сопряжена с риском неверных решений. В этот момент мозг одурманен чувствами, и мы не ориентируемся в простых житейских истинах.

Если человек оказался не так хорош, как изначально казалось – это опыт, а не смертельная ошибка.

2. Прощаем партнера.

Его вины в отсутствии чувств тоже нет. Возможно, мы изначально взяли весь процесс только в свои руки, а ему ничего и не оставалось, как подчиниться ситуации.

Разве можно винить человека за то, что он не соответствует образу, который мы для него приготовили. Ведь это наш влюбленный разум наделил его достоинствами, которых не было на самом деле.

3. К слову о достоинствах и недостатках.

-3

Возьмите лист бумаги, расчертите его на две графы. Первую заполните отрицательными качествами, вторую – положительными.

Вспомните всё, чтобы заполнить первый столбец максимально. Этот прием поможет вам верно оценить партнера и согласиться с правильностью решения о разрыве.

4. Оградите свою жизнь от дальнейшего присутствия отголосков прошлого.

Избавляйтесь от всего, что ранее связывало вас с этим человеком. Не бойтесь, если придётся пойти на такие кардинальные меры, как продажа машины или смена жилья. Это во благо вашего же дальнейшего счастья.

Пусть ничто не напоминает вам о неудачных отношениях.

5. Позвольте себе погрустить пару дней.

Пожалейте себя, поплачьте. Два дня, не больше. После – принимайтесь за дела. У вас их немало накопилось.

Работайте так, чтобы хватало времени только на душ и сон. Пару недель в авральном режиме, и вы даже имя виновника ваших страданий – не вспомните.

6. Надоело работать?

-4

Отправляйтесь в путешествие. Не обязательно брать большой кредит, чтобы отправиться за границу. Поход с друзьями обойдётся в гораздо меньшую сумму.

Ищите единомышленников, и вперёд к смене обстановки. Она необходима вам.

7. Не отрекайтесь от новых знакомств.

Если почувствовали, что вновь стали обращать внимание на представителей противоположного пола, значит вы излечились от нездоровой привязки к бывшему возлюбленному.

Вы готовы к новым отношениям! Пусть они будут прекрасными.

Если вам нравятся наши статьи:

  • Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!
  • Заходите к нам чаще, каждый день есть для вас новые материалы!