Неожиданно, правда?) Сейчас, наверно, у вас появился такой вопрос: разве это сочетается? Мой ответ: очень даже) Если вы любите сочетание соленого и сладкого, то это вам точно понравится.
На такую порцию 230 ккал. Для завтрака - самое то) Ингредиенты:
1 яйцо белок 1 яйца чуть-чуть молока
½ банана
30 г сыра
Приготовление:
1) Взболтайте вилкой яйцо, белок и молоко.
2) Порезать тонкими кольцами банан и потереть сыр (можно просто тонко порезать)
3) На антипригарную сковородку выливаем массу, сверху кладем банан, потом сыр. Жарим на тихом огне до готовности. Вот и все:)
Неожиданно, правда?) Сейчас, наверно, у вас появился такой вопрос: разве это сочетается? Мой ответ: очень даже) Если вы любите сочетание соленого и сладкого, то это вам точно понравится.
На такую порцию 230 ккал. Для завтрака - самое то)
Ингредиенты:
1 яйцо
белок 1 яйца
чуть-чуть молока
½ банана
30 г сыра
Приготовление:
1) Взболтайте вилкой яйцо, белок и молоко.
2) Порезать тонкими кольцами банан и потереть сыр (можно просто тонко порезать)
3) На антипригарную сковородку выливаем массу, сверху кладем банан, потом сыр. Жарим на тихом огне до готовности. Вот и все:)
