Решение расстаться принято, и оно было обоюдным. Но душа болит... Как же унять душевную боль?
Прежде всего настрадаться вволю и ... Далее- осознать, что расставание уже произошло и позиционировать его, как начало новой жизни, которая обязательно будет. Конечно, в один момент сознание не переключить, но некоторые простые манипуляции этому способствуют.
- Написать его имя на клочках туалетной бумаги и спустить в унитаз!
- Удалить все SMS-сообщения, и в телефоне, и в соцсетях, а его контакт поместить в ЧС.
- От подарков хорошо бы избавиться, но если жаль, достаточно сложить их в пакет и спрятать куда подальше. В самом деле, зачем выбрасывать красивое и недешёвое платье или ювелирное украшение? В конце концов нарядов и украшений много не бывает, а со временем они просто приобретут статус "вещдоков" отношений, не более.
- Устроить девичник или "вечер красоты". Главное- красиво ознаменовать новый жизненный этап.
Далее. С глаз долой- из сердца вон. Примерно месяц следует избегать встреч с бывшим. Если же это невозможно, общение просто нужно свести к минимуму. Показаны только положительные эмоции, и неважно, что будет источником- плитка хорошего шоколада или интересная книга.
Не худо бы начать строить планы - выучить французский или китайский, освоить логистику или новую компьютерную программу. Когда человек загружен до предела, страдать просто некогда.