Gözlər qəlbin aynasıdır deyiler. Gözellikse qadınlar üçün çox önemlidir. Göz xüsusi qulluq tələb eden bir organdır. Bəs gözləri qorumaq ve daha gözel görünmek üçün nə etməliyik?
Gözləri qorumaq üçün yediyimiz qidaların tebii ve vitaminli olmasına fikir verməliyik. Gözlər üçün ən çox A vitamini tələb olunur. Bundan başqa alimler B, C və D vitaminlərinin çatışmaması gözlerde bəzi xəstəlikərinə səbəb olduğunu deyir.
Həftədə 3 dəfə az miqdarda bitki yağında bişirilmişvitaminlerle zengin kök yemeniz meslehet görülür. Kökdəki A və E vitaminləri görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır, gözlərə parlaqlıq verir.
Gözlerinizi mikroblardan qorumaq üçün kəpək və çovdar çörəkləri yemeniz meslehet görülür
Gözaltı qaralmaları üçün
Gözaltı qabarmalardan qurtulmaq üçün çobanyastığı çayı ya da lavanda bitkisinin çayını soyudun. 2 parça pambığı çaya batırıb əlinizlə sıxın. Göz qapaqlarınıza tətbiq edin.
Göz ətrafı qırışıqlıqları üçün
Göz ətrafı qırışıqlıqlardan qurtulmaq üçün 1 qəhvə fincanı soya yağı, 1 qəhvə fincanı badam yağı və yarım qəhvə fincanı avokado yağını bir qabda qarışdırın.
Axşamlar barmaq uclarınızı bu qarışığa batırıb göz ətrafına masaj edərək sürtün. Səhərlər ise üzünüzü yuyub qurulayın.
Rəndələnilmiş xiyarı dondurun. Dondurulmuş kubları gözlərin üstünə masaj edərək tətbiq edin.
* Xiyar suyuna ya da kartof suyuna pambığı batırın və göz ətrafınıza tətbiq etmekdede fayda vardır.
* Göz altı torbalardan qurtulmaq üçün hər hansı bir çay paketi, (bitki mənşəli olsa yaxşı olar) soyudun və gözlərinin üzərinə yerləşdirib istirahət etdirin.
* Göz altındakı bənövşəyi halqalardan qurtulmaq üçün çiy rəndələmiş kartofu bir bezə sarın və göz qapaqlarınıza 15-20 dəqiqə tətbiq edin. Sonda ise ilıq su ilə durulayın.
Bu deyerli meslehetlere emel ederek gözel ve sağlam gözlere sahib ola bilersiniz. Unutmayın gözler qelbin aynasıdır.