Лучшие афродизиаки, которые могут усиливать половое влечение и их нужно включить в ежедневный рацион: Лучше всего принимать естественные афродизиаки партнерам совместно, для восстановления либидо, также в целях профилактики, во избежание проблем с эрекцией.
Лучшие афродизиаки, которые могут усиливать половое влечение и их нужно включить в ежедневный рацион:
- тыквенные семечки в составе с микроэлементами и цинком, для улучшения циркуляции крови, повышения приливов к половым органам;
- горький шоколад для повышения настроения, создания интимной атмосферы;
- морепродукты (кальмары, устрицы, крабы);
- сладости (финики, перга, курага);
- орехи (кешью, арахис, мускат);
- овощи (капуста, спаржа, чеснок, томаты, петрушка, сельдерей, свекла);
- рыба (варёная камбала) с высоким содержанием белка, цинка, витаминов и аминокислот;
- перепелиные яйца, с содержанием цинка, белка, фосфора и магния, для приёма в сыром виде, которые очень хорошо помогают мужчинам при проблемах с потенцией. Достаточно выпивать 4-5 штук в день.
Лучше всего принимать естественные афродизиаки партнерам совместно, для восстановления либидо, также в целях профилактики, во избежание проблем с эрекцией.