Сон – это ежедневный и естественный процесс человека. Когда мы ложимся спать, мы не можем контролировать позу сна, но мы можем постараться уснуть в правильной позе. Сегодня мы расскажем какие позы сна полезные, а какие вредны для организма.
Конечно же очень значительную часть влияет поверхность, на которой вы спите. Поэтому выбирать матрас и подушку следует очень тщательно, если хотите утром чувствовать себя полным сил. В общем сотрите и сами все узнаете. Если видео понравилось, пожалуйста, подпишитесь на наш канал, мы будем рады! Спасибо!
Сон – это ежедневный и естественный процесс человека. Когда мы ложимся спать, мы не можем контролировать позу сна, но мы можем постараться уснуть в правильной позе. Сегодня мы расскажем какие позы сна полезные, а какие вредны для организма.
Конечно же очень значительную часть влияет поверхность, на которой вы спите. Поэтому выбирать матрас и подушку следует очень тщательно, если хотите утром чувствовать себя полным сил.
В общем сотрите и сами все узнаете.
Если видео понравилось, пожалуйста, подпишитесь на наш канал, мы будем рады!
Спасибо!
