Состав:
стакан кефира (жирность 0,1-2,5%),
половина столовой ложки корицы,
половина столовой ложки имбиря
щепотка красного перца.
Приготовление: всё перемешиваем.
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие такого коктейля?
Коктейль ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма.
Особенно рекомендуется после обильного застолья.
При употреблении напитка уменьшается аппетит, наблюдается интенсивное очищение организма, что сказывается и на процессе снижения веса. Такой коктейль позволяет не только сбросить вес, но и оздоравливает организм.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек, улучшает обмен веществ, контролирует сахар в крови. Поэтому в сочетании с кефиром получается прекрасный результат.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и будьте в курсе самой интересной и полезной информации.