Бывало у Вас такое, накопилось много дел, а времени совсем мало и как все успеть, непонятно.
Есть проверенный способ, и даже два, благодаря которым вы сможете успеть все и даже останется свободное время.
Способ №1 "Список"
Заключается в следующем, берем листочек и пишем на нем список всех дел, которые нужно сегодня сделать. Когда дело сделали, зачеркиваем его в нашем списке дел. Зачеркивание - это очень классный психологический эффект, усиливающий завершенность выполненного дела.
Способ "Список" можно реализовать 3 методами:
1) Писать на листочке;
2) При помощи приложения Pomodoro и схожих с ним на смартфоне и iPhone;
3) Записывать все в планинг, удобен тем что дела можно расписывать на многие дни вперед, что наглядно и удобно для планирования.
Способ №2 "Тотальное управление"
Для тотального управления своим временем записываем все свои дела и задачи на день с указанием точного времени их выполнения (например: 19:00-20:00 Тренировка).
А что же делать, если запланированное время не совпало с действительным, спросите Вы (автомобильные пробки или встреча затянулась), что бы этого не случилось, всегда в планах на день пишите 2-3 часа резервного времени. И в случае если вы начинаете выбиваться из графика, резервное время всегда поможет выровнять ситуацию, а если резервы останутся незатронуты, думаю Вы найдете как их можно потратить!
Способ "Тотальное управление" можно реализовать используя:
1) Ежедневник;
2) Планинг;
3) Приложение Ежедневника на смартфоне и iPhone.
Оба этих способа позволят Вам эффективно планировать свое время, ставить реальные задачи и выполнять их, осталось дело за малым, начать пробывать и тестировать эти способы в реальных условиях жизни, у меня получилось, а у Вас?)
Автор статьи: Сергей Троцко
Вступайте в наши группы: ВКонтакте Одноклассники Facebook
Интересные статьи:
Как сформировать положительные привычки
Как накопить деньги?
Как выбрать цель?