Привет, на связи как всегда Алекс Дзейн!
Сегодня я дам тебе простое пошаговое руководство, которое поможет выйти в астрал даже новичку. Этот способ выхода связан с осознанными сновидениями.
Ну чтож, давай сразу к делу.
И так, твои задачи:
1. Научиться засыпать в одном положении. Это необходимо для того, чтобы ты перестал отлавливать ощущения тела и реагировать на них (чесаться, разворачиваться, менять положения конечностей и т.д.)
2. Необходимо сохранить осознанность в момент засыпания. Для этого необходимо держать внимание на каком-либо образе, чтобы осознанно войти в сон.
3. Далее вам необходимо определить, как вы будете проверять пространство на предмет того, астрал это или нет. Не зря Кастанеда рекомендовал смотреть на свои руки – это некий осознанный жест. Также ты можешь коснуться уха, почесать себе затылок и т.д. Это действие выступает в роли определенного знака, который дает тебе понять, что ты контролируешь процесс.
Кстати, во время засыпания ты можешь держать свое внимание именно на этой идее – посмотреть на руки, коснуться уха или т.п.
Помните, главное – поэтапные тренировки. С первого раза получается только у единиц.
Астрал доступен каждому, главное уделять время тренировкам. Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропускать новые статьи!
Другие мои статьи по теме астрала:
Про подселение душ в астрале
Всем ли можно выходить в астрал
Где находятся души умерших людей