Ревность сопровождает каждую из нас. Это хорошее чувство для нас и наших отношений? Вот подсказки, как с этим бороться.
Почему мы ревнивы?
Говорят, что ревность является признаком любви, но разве это единственная причина ревности у женщин?
Ревность часто является результатом чувства низкой самооценки, беспокойства, неопределенности и необходимости контроля. Мы боимся, что наш партнер найдет кого-то другого, стройнее и приятнее нас.
Такое мышление связано с тем, что мы чувствуем себя хуже других женщин. Вот почему мы начинаем контролировать и следить за нашим партнером, а это значит, что вместо нейтрализации ревности мы еще больше углубим и усилим её.
Видимо, ревность рождается в нашей голове. Это наши мысли, часто неправильные, дают нам сотни причин ревновать нашего партнера, даже если причин объективно нет.
Ревность основана на детстве
Психологи объясняют, что наша ревность родом из детства. Как мы можем любить кого-то безоговорочно, если сами не были любимы? Это важный вывод для всех родителей, чтобы уже с малых лет давать детям как можно больше любви и тепла, чтобы они могли в будущем строить прочные и здоровые отношения.
Как бороться с ревностью?
Не следует думать, что ревность — это плохое чувство и вы должны бороться с ней. Чем больше вы подавляете свои эмоции, тем меньше вероятность того, что вы будете контролировать свою ревность.
Думайте, что ревность — это нормальное чувство и примите его. Поверьте в себя в такую, какая вы есть, поверьте в свою силу и женственность. Не будьте к себе слишком критичны, не указывайте себе на ошибки, лучше подумайте, каковы ваши преимущества и придерживайтесь этого. Когда вы обретете уверенность, вы заметите, что в каждой женщине, с которой вы столкнулись, вы уже не увидите своей соперницы!
Думайте позитивно и замените негативные чувства хорошими мыслями и чувствами. Лучше подумайте над тем, как разнообразить ваши отношения, к чему вы стремитесь и создайте для себя определенный ориентир. Ревность умрет, как только вы приступите к реализации своего плана:)
Но, будьте внимательны! Всё вышеуказанное действует только в том случае, если действительно объективных причин и явных поводов для ревности нет.
Если у вас есть реальные причины для ревности вашего партнера, как можно скорее обеспечьте искренний разговор. Не мучайте себя плохими эмоциями, лучше сразу же решить проблему, иначе в ближайшем будущем вы накрутите себя и это приведет к катастрофе, т.к. окончательно рухнет доверие между вами, а за ним и отношения!
Подписывайтесь на Канал КУПИДОН и читайте с пользой для ваших отношений!;) Любви Вам, Ваш КУПИДОН;)