Согласись - акне отстой. Вместо того, чтобы просто очищать естественную чистую кожу, ты каждый день ведешь битву с жирной пленкой, темными пятнами и нарывами, требующими строгого режима использования лечебных мазей, эксфолиантов и увлажняющих кремов, которые просто не работают (и ты фанат рекламы которая гарантирует гладкую кожу и четкий цвет лица). Со временем твое лицо начинает игнорировать текущие исправления и приходится заменять средства на новые. Тем не менее есть супер - экологичный способ вернутся к основам очистки кожи, которые работали веками.
Ты страдаешь не такой уж и классной кожей? Надоело тратить остатки денег на дорогие кремы? Этот список для борьбы с акне натуральный (недорогой!) путь специально для тебя.
1. Больше воды. Ты, возможно, уже спешишь за стаканом с водой, но даже если тебе приходится разбить лагерь в офисе, больше воды! Это все еще ключ к отличной коже.
2. Паровые ванны для лица. Пар от освежающих ванн для лица открывает поры, ослабляет грязь и глубоко увлажняет кожу. Как сделать? Возьми четыре стакана воды, добавь несколько капель лаванды и эфирных масел и влей в стеклянную миску. Накинь полотенце на голову, и помести лицо на 20 см выше горячей смеси. Держи голову под такой домашней палаткой в течение 6 минут. Когда ты закончишь, протри лицо, используя вяжущее средство, затем вылейте прохладную воду. Делай это один или два раза в неделю.
3. Лимонный сок и яичные белки. Даже после исчезновения прыщей, шрамы могут остаться. Выровнять тон кожи можно с помощью натуральной маски: взбей в равных частях лимонный сок и яичный белок в желеобразную смесь. Нанеси смесь как маску и оставь на 20 минут.
4. Витамин А и Е. Принимай витамины А И Е каждый день, чтобы укрепить кожу, снизить выработку кожного сала, поспособствовать обновлению клеток кожи и очистить лицо от шрамов после угревой сыпи.
5. Здоровое, cбалансированное питание. Твоя кожа является прямым отражением того, что ты ешь. Потрать время, и создай сбалансированный план питания, который поможет добиться свежего лица.
В любом случае, тебе лучше проконсультироваться с врачом, возможно твои проблемы с кожей являются признаком заболевания.