Алоха!
Я в разводе уже месяц. И встал вопрос: как же встречаться бывшим мужем? Ребенок маленький, и сам ездить к нему не может. Поэтому встречи неизбежны.
Воображение, конечно, рисует расчудесную картинку: вот я – с чувством собственного достоинства и независимым видом шествую мимо, здороваюсь, говорю пару фраз про погода-природа, и адью! Чтоб эта тварь умылась кровавыми слезами, видя, какой идеал упустила.
Ну да это в теории. А на деле выдать может все – глаза, осанка, поведение. А видеть, как дочка бросается ему навстречу и не отлипает потом минут пять – вообще выше моих сил!
Я всегда думала, что буду разрешать общение с отцом. А что же на практике? Неделю мы живем спокойно, но в выходные приходит папа – и все! Буря в душе, воспоминания, сожаления… Остаток вечера ты тупо собираешь себя по частям. О, как я теперь понимаю мамаш, которые навсегда вычеркивают бывших мужей из жизни! Психическое здоровье дороже!
И вроде мы уже чужие, но старые обиды и претензии еще живы, и начинается – слово за слово, рукой по столу… Поэтому стараюсь так: дверь ему открыла, оделась и упорхнула. Куда-нибудь – в магазин, по делам, да хоть на лавочку у подъезда. Лишь бы не видеть. Лишь бы не слышать. Лишь бы не тратить энергию на пустопорожние споры.
Итак, если у вас было расставание/развод:
Сокращаем контакты по минимума,
Выбираем нейтральные темы для общения,
Не вспоминаем прошлые обиды,
Не вспоминаем прошлую жизнь –ее уже не вернуть.
Бывший – на то и бывший, чтобы остаться в прошлом! А нам нужно тратить энергию не на прошлое, а на настоящее!
Если вы хоть раз переживали расставание – подписывайтесь, Будем держаться вместе!
Как успокоиться и отпустить бывшего мужа/жену?
Замужняя или разведенка – кто счастливее?
