Этой статьей наша команда хочет открыть новую рубрику на канале. В ней мы будем рассказывать о пользе и вреде окружающих нас продуктов с научной точки зрения.
Чай является одним из самых распространенных напитков в мире. По статистике он занимает второе место после воды. Но действительно ли черный чай так полезен, как нам рассказывают в рекламе этого же чая?
Когда вы в последний раз пили чай? Оказывается, при регулярном употреблении чая заметно снижается риск заболеваний головного мозга и сердца. Но при условии, что чай будет качественный. Сразу хочу развеять миф - рассыпной чай лучше, чем чай в пакетиках. Это не так, никакой разницы между ними нет.
Другое дело хороший продукт или нет. Качество чая зависит от совести производителя . Все дело в том, что чай нуждается в тщательной термической обработке, а при фасовке во внимательности сотрудников. Нужно следить за тем, чтобы в чае не оказалось инородных тел. Важную роль так же играет технология очистки чая от пыли. Звучит просто, но на деле немногие производители волнуются о пыли, инородных телах и особой обработке. Именно поэтому цены в магазине так сильно разнятся, от 13 рублей до 300 рублей за пачку.
Сначала о пользе черного чая.
Начнем с того, что многие диетологи советуют пить черный чай без сахара, когда вы на диете. Дело в том, что чай самый низкокалорийный напиток!
Недавно ученые рассказали о выводах, сделанные на статистике людей регулярно употребляющих этот напиток. Оказывается, если комбинировать чай с цитрусовыми фруктами можно избежать рака кожи в 70% случаев! Еще один аргумент в пользу чашки чая с долькой лимона.
Знали ли вы о том, что черный чай позволяет избавиться от несвежего дыхания? А настой крепкого чая спасет вашу кожу от сгорания жарким солнечным летом.
К сожалению, у напитка есть недостатки и даже противопоказания.
У многих людей черный чай сильно повышает давление. А больным глаукомой он вообще противопоказан.
Ввиду своей низкокалорийности , напиток не стоит пить беременным, т.к может снизить вес ребенка.
Не следует пить вчерашнюю заварку. В ней очень быстро размножаются бактерии, которые могут навредить организму.
Нельзя пить чай перед употребление (или сразу после) лекарств. Чай мешает их усвоению в организме.
Если у вас хроническое заболевание желудка, вам следует ограничить себя в чае. Все дело в том, что чай вызывает высокую выработку желудочного сока.
В заключении статьи, я хочу сказать, что все в меру лекарство, а без меры - яд!
Радуйте себя и своих близких! Подписывайтесь на канал и ставьте лайки, если желаете больше вкусных рецептов и интересных фактов о еде! Ваша активность - лучший стимул для меня продолжать писать!
