Без стресса человек начинает лениться (наш коварный мозг вообще не любит думать и затрачивать энергию) и соответственно деградировать, деградация ведет к отмиранию ненужных мозговых клеток и процесс на самом деле похож на вихревую воронку, в какой-то момент как с анорексией, организм уже перестает реагировать на раздражители.
Стрессы бывают двух видов: контролируемый и неконтролируемый. Первый мы создаем себе сами, когда начинают ходить постоянно в спортзал, напрягая физические мышцы, изучая новые языки или науки, тренируя интеллектуальную мышцу, либо занимаясь благотворительностью или волонтерством, тренируя свою духовную. Человек сам по собственной воли делает усилия, чтобы не терять драгоценное время, отведенное нам на этой планете. Другое дело стресс неконтролируемый, он всегда бывает у тех, кто долго занимался ерундой, так называемый «волшебный пендель», который связан со здоровьем, деньгами, близкими и их здоровьем. И тогда человек на кладбище, в больнице, банке испытывает стресс, начинает заново переоценивать свою жизнь, начинает ценить близких людей, материальную сторону жизни. Поэтому стресс очень важен, он ведет к духовному развитию, заставляя задуматься о главных вопросах в своей жизни «для чего? Откуда и кто я?»
Самый сложный вид стресса, который требует очень больших усилий, но является добровольным, контролируемым – это испытывать чувство радости и благодарности к миру постоянно. Этим занимаются благие люди, монахи, священники, потому как от искренней благодарности выделяются гормоны радости, а когда их много, то это как находиться под опиумом, поэтому таких людей называют блаженными.
Подумайте над этим!
Автор: Ольга Беляева "Путеводитель разума"