Оказывается салат для похудения может быть и вкусным. Готовить его очень быстро, а если есть целый день такой салат и пить кефир, то обычно уходит за день 1-1,5 кг. Этот салат можно есть на ужин с кусочком куриного филе и тогда ваши лишние килограммы будут уходить безвозвратно.
Итак, отвариваем свеклу, чистим ее и натираем на терке. Добавляем минимум соли, зубчик чеснока, можно добавить укропчик и пару столовых ложек натурального йогурта. Можно добавить вместо чеснок зеленый лук. Все перемешиваем и едим. Приятного вам аппетита и успехов в похудении!
