Ребята, после очередного холивара в мою пользу🤣я чувствую эту мощь моей армии единомышленников буквально физически.
Спасибо вам!
Я рад, что большинство все же адекватны. Ваши истории в комментариях... Знаете, у меня не все так и страшно🙊
•
Я как-то выкладывал это☝🏼упражнение рамках очередного оздоровительного марафона.
Решил повторить, думаю тысячам новых подписчиков это будет интересно👌🏽
•
Говоря про неправильный прикус, все представляют некрасивую по стандартным меркам улыбку😬 Наиболее осведомленные задумываются о височно-нижнечелюстном суставе, который в 100% случаев страдает, если зубы смыкаются неправильно.
А как вам тот факт, что из-за неправильно расположенных зубов может болеть спина, шея, или голова?..
•
Сегодня будем смотреть на влияние зубочелюстной системы на организм в целом.
Существует 3 пояса равновесия:
💠стопы (ноги)
💠таз
💠окклюзия (прикус)
Каждый из этих поясов влияет на другой, дополняет его (компенсирует), ну или наоборот.
Сегодня прикладная публикация, я Вам покажу, как прикус влияет на равновесие и мышечный тонус всего тела.
Для эксперимента нужно немного пространства и помощник❗️
⭕️вы должны встать прямо
⭕️вытянуть вперед руки, закрыть глаза (важно чтобы не было визуального ориентира)
⭕️стиснуть зубы и шагать на месте высоко поднимая колени 60 секунд. Скорее всего вас куда-нибудь поведет (для контроля и нужен помощник, а то не дай Бог в бабушкин сервант угодите😅)
Эксперимент повторяем пару раз. Обычно ведет в одну и ту же сторону и второй и третий раз❗️
После этого берете листок бумаги, складываете его 2-4 раза, закусываете жевательными зубами (между 5-м и 6-м) с той стороны, куда уводило и повторяете упражнение. Тем самым мы меняем прикус и распределяем нагрузку.
С бумажкой ваши движения изменятся🔥
•
Перекосы, отсутствующие жевательные зубы, зажимы и мышечная память не даёт организму быть сбалансированным.
Поэтому вас и уводит.
Проще говоря, при правильном прикусе и правильном распределении нагрузки на зубы вы будете стоять и маршировать на месте как солдат❗️(ну,честно говоря,для этого ещё в остальных поясах тоже должно быть все чётко).
Встаём, откладываем вечерний чай в сторону и ай-да маршировать😉
Напишите мне о результатах👇