Большая женская грудь не всегда привлекательна. Большая грудь может образовываться из-за жиров отложенных в молочных железах. И визуально оно будет выглядеть эффектно, но на самом деле это будет жир. Многие обладатели больших бюстов жалуются на боль в спине и плечах. В этой статье мы вам расскажем как в домашних условиях уменьшить размер груди.
Во первых надо разобраться в причинах увеличения груди. Они могут быть совершенно разными: структура вашего тела, употребления лекарства приводящего к увеличению груди, наследственность, ожирение, вскармливание ребенка, беременность, гормональный сбой.
1. Делая упражнения вы начнете терять вес, после чего и начнется уменьшаться ваша грудь. Занимайтесь аэробикой, йогой и кардио упражнениями.
2. Правильная и сбалансированная диета тоже дает большие результаты. Исключите из своего рациона продукты которые содержат много калорий. Внедрите в ваше меню больше фруктов, овощей, уменьшите употребления сахара, перейдите на зеленый чай, добавьте в ваш рацион такие продукты как рыба, имбирь, апельсины лук.
3. Одним из более эффективных средств уменьшения груди в домашних условиях является массаж с применением масла.