Улыбка ничего не стоит, но много дает. Она обогащает тех, кто ее получает, не обедняя при этом тех, кто ее дарит. Она длится мгновение, а в памяти остается порой навсегда. Никто не богат настолько, чтобы обойтись без нее, и нет такого бедняка, который не стал бы от нее богаче. Она создает счастье в доме, порождает атмосферу доброжелательности и служит паролем для друзей.
Дейл Карнеги. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
В наше время, мы довольно часто сталкивается с внешними проблемами: учёба, поиск новой работы, оформление важных документов и прочее. Но самая острая проблема для некоторых людей - налаживание связей, новых контактов, в общем говоря, общение и социальная жизнь в целом.
Я тоже сталкивалась с подобной проблемой. Согласитесь, совсем неприятно чувствовать на себе осуждающий взгляд, подавляться мыслям, которые, то и дело, кричат, что ты лишняя, неинтересная окружающим, персона. В этот момент начинает работать подсознание и делает это радикально, основываясь на ваших домыслах и вселяя уверенность в том, что сейчас ты - жертва, а окружающие люди - хищник, который готовится к нападению.
Спустя некоторое время, в борьбе с этим страхом, я выявила одно решение, которое, как ни странно, является очень мощным и именно это советуют высококвалифицированные психологи людям с подобным страхом. Улыбка. Некоторые говорят: "Всё так просто? Я ожидал полезных советов! " Поверьте мне, это так. Улыбка, испокон веков, считается самым важным средством обороны для человека. Пошло это с тех времён, как люди сражались с животными за "место короля" в этом мире. Улыбка, а в то время оскал, считалась сигналом готовности к бою и полном бесстрашие противника.
В наше время, недаром говорят, что улыбка - залог хорошего самочувствия и благополучных взаимоотношений с окружающими. Если плохо - улыбайся, даже через силу. Хорошо - улыбайся ещё шире. Чувствуешь, что человек хочет повлиять на тебя - улыбнись ему. Рядом враг - улыбайся, ведь его задевает твоё счастье.
Улыбка должна стать вашей защитной реакцией, которая не требует особых усилий, не приносит проблем с законом, а другим приносит счастье или чувства собственного краха.