Что вызывает Икоту и как от нее избавиться
Большую часть времени она безобидна и уходит сама по себе. Но если икота продолжается более двух дней, обратитесь к врачу.
В лучшем случае икота - это неприятность. Но она так же может быть симптомом чего-то серьезного. К счастью, это обычно первый - короткий эпизод, связанный с нервами или чем-то, что вы ели.
Что такое икота? Икота - это непроизвольный спазм диафрагмы, мышцы между грудью и животом. Диафрагма обычно расширяется и сжимается плавно, когда вы дышите, но она может внезапно рвануть, если она раздражается.
Этот внезапный рывок вызывает закрытие глотки, щелевидное отверстие между голосовыми связками и голосовой коробкой. Вы быстро глотаете воздух, и голосовая щель закрывается, и это то, что вызывает икоту.
Многие вещи могут вызвать раздражение диафрагмы, от еды больше, чем обычно, до резких перепадов температуры и пузырьков газа в напитке. Алкоголь, сигаретный дым и проглатываемый воздух (или жевательная резинка) также являются вероятными виновниками. Даже чувство стресса или нервозности может вызвать приступ икоты.
Раздражение блуждающего и диафрагмального нервов, которые идут из пазух носа вниз к диафрагме, также может спровоцировать икоту. Это означает, что болит горло или ухо, или даже волосы, касающиеся барабанной перепонки.
Большинство икот длится всего несколько минут или часов. Когда они длятся более 48 часов, они известны как постоянные икоты; когда они длятся более 30 дней, их называют неразрешимыми икотами. Вы должны обратиться к врачу, если ваша икота длятся более пары дней — она может не только начать мешать еде, сну и психическому благополучию, но также может сигнализировать об ухудшении состоянии здоровья. В тяжелых случаях, икота может даже привести к повреждению нервов.
Если вы часто пьете или курите, сокращение этих привычек может помочь уменьшить вашу икоту. Ваш врач может также искать признаки гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), также известной как кислотный рефлюкс, который является излечимым состоянием и общей причиной икоты.
В редких случаях икота может быть вызвана повреждением нерва или опухолью в желудке или шее. Есть также область мозга, связанная с рефлексом икоты, поэтому редко состояние мозга, такое как инфекция, может вызвать её тоже. Икота также может указывать на инсульт или проблему с сердцем, некоторые случаи были связаны с серьезными тромбами.
Наконец, икота может быть побочным эффектом заболеваний как цирроз (рубцевание печени), или печеночная недостаточность. Но обычно они происходят вместе с другими симптомами, которые трудно пропустить — такими как усталость, тошнота и отек ног и живота, поэтому маловероятно, что икота будет первым признаком того, что что — то не так.
Очевидно, что работа с врачом для устранения любых серьезных основных причин является лучшим способом лечения икоты, которая длится дольше, чем несколько дней. Но если вызнаете, что вы в здоровы и вам просто нужна помощь прямо сейчас, есть несколько вещей, которые вы можете попробовать: пить холодную воду или полоскание рта холодной водой может помочь, потому что она стимулирует горло. Задержание дыхания также работает для некоторых людей. Если ваша икота станет дискомфортной и болезненной или не исчезнет сама по себе, врачи назначать расслабляющие мышцы лекарства, которые могут помочь.
Подписывайтесь на канал и будьте здоровы!