2 самых эффективных упражнения, которые уничтожат любые «гусиные лапки» глаз
По времени эти упражнения займут не более пяти минут, а по суперэффекту после них никто не поверит, что Вы не были в салоне красоты. Данные упражнения укрепляют зону вокруг глаз и эффективно борются с уже появившимися ненавистными морщинками.
Данный комплекс необходимо делать 2 раза в день (утром и вечером), и уже после двух недель занятий Вы заметите первые результаты. Выработайте себе привычку делать данную гимнастику лица каждый день.
Первое упражнение
Поставьте указательный со средним пальцем на верхнее место скулы и нажмите там пальцами. Далее плавно поведите пальчиками к слезному каналу и держите там точку около нескольких секунд. В конце поместите пальчики на середину брови и опять сильно нажмите на точку. Плавно ускоряйте движения и повторяйте гимнастику движение 10 раз.
Второе упражнение.
Здесь мы обратимся к древней китайской технике массажа Шиацу, которая задействует определенные точки на лице.
Первая
Поместите указательный вместе со средним и безымянным пальцем на бровь. Средним пальцем Вы почувствуете маленькую впадину на брови-надавите на нее и держите точку 5 секунд. Данное упражнение борется с обвисанием кожи.
Вторая
Это суперэффективное упражнение лучше любых кремов. Поставьте указательный пальчик на внешний угол глаза и держите точку около пяти секунд. Давите на точку.
Третья точка
Далее Вы ставите большие пальцы обеих рук на внутренние уголки глаз. Аккуратно надавливайте на точки около пяти секунд. Данное упражнение снимет отечность век и также улучшит Ваше зрение.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе последних новинок мира красоты и здоровья.