Физические последствия игровой зависимости.
Геймеры проводят так много времени в виртуальном мире, что не замечают, какой урон они наносят своему здоровью. Физические последствия игровой зависимости включают — синдром запястья, частые мигрени, нарушения сна, боли в спине, нарушение аппетита и несоблюдение правил личной гигиены. Рассмотрим подробнее все эти последствия:
1. Туннельный синдром запястья. Что же это такое? Это боль, связанная с давлением на срединный нерв в запястье. Причиной туннельного синдрома запястья является давление на средний нерв. Это давление может происходить от припухлости или чего-либо, что уменьшает канал запястья. Чрезмерное использование компьютерной мышки может вести к развитию туннельного синдрома запястья.
2. Мигрень. Головные боли начинаются сначала в одном месте и медленно распространяются, становятся все более более болезненными. Свет и шум может вызывать мучительную боль. Тот , кто играет в видео игры склонны к мигрени из-зи сильной концентрации во время игры на глаза.
3. Нарушение сна. Термин » нарушение сна» охватывает несколько понятий- бессонница, нарколепсия и т.д. Нарушение сна обусловлено тем, что мозг в течении дня находится в стадии возбуждения, и люди, которые играют в игры не могут выспаться, только потому, что и ночью они думают об игре.
4. Боли в спине. Боли в спине являются общим физическим симптомом игровой зависимости , потому что большинство игроков сидят в одном положении несколько часов подряд. Недостаток движения вызывает скованности и боль и это может перерасти в хронические проблемы со спиной.
5. Нарушение аппетита. Большинство зависимых игроков не хотят тратить время на то, что бы нормально поесть. В место этого они обходятся »перекусами» , что может привести к серьезным заболеваниям желудка. Иногда игрок вообще отказывается есть.
6. Плохая личная гигиена. Личной гигиене уделяется совсем мало времени. Умывание, расчесывание, чистка зубов, все это отходит на задний план, то есть становится менее приоритетным.