Сила музыки
Иметь сильную мотивацию время тренировки, непросто без отличного плейлиста.
Тренируясь, мы анализировали как музыка влияет на наши тренировки. Определенно Музыка влияет на вашу мотивацию и запяд сил при физических нагрузках.
Рекомендуем слушать музыку на тренировках либо в фоновом режиме либо в наушниках.
Выбирайтк музыку по душе, но предпочтительнее составляйте энергичный плей-лист. Тем самым. задавая темп своей тренировке.
Попробуйте позаниматься с музыкой и без. Удивитесь, но с музыкой вы будете заниматься гораздо энергичнее.
