Салат из овощей прост в приготовлении, а пользы от него очень много! Очень пригодится для укрепления иммунитета и во время весеннего авитаминоза. Так же употребление овощей, которые содержатся в салате, полезно при заболеваниях печени, анемии, для укрепления стенок сосудов. Способствуют выведению холестерина, токсинов и лишней жидкости в организме. Можно добавлять в меню при сыроедение и для желающих сбросить вес. Кровоочистительный салат Время приготовления: 15 минут. Состав: Приготовление: При добавлении ягод в салат - терпкий вкус свеклы пропадает. Приятного аппетита и будьте здоровы!
Салат из овощей прост в приготовлении, а пользы от него очень много! Очень пригодится для укрепления иммунитета и во время весеннего авитаминоза.
Так же употребление овощей, которые содержатся в салате, полезно при заболеваниях печени, анемии, для укрепления стенок сосудов. Способствуют выведению холестерина, токсинов и лишней жидкости в организме.
Можно добавлять в меню при сыроедение и для желающих сбросить вес.
Кровоочистительный салат
Время приготовления: 15 минут.
Состав:
- свекла сырая 50 грамм;
- морковь сырая 50 грамм ;
- капуста сырая 50 грамм ;
- лимонный сок, можно заменить медом.
Приготовление:
- свеклу и морковь натереть на крупной терке;
- капусту мелко нашинковать;
- все овощи перемещать и заправить лимонным соком или медом;
- можно украсить ягодами клюквы или красной смородины.
При добавлении ягод в салат - терпкий вкус свеклы пропадает.