Как продлить жизнь

Ученые из Австралии установили, что увлечение шахматами в пожилом возрасте, чудесным образом продлевает жизнь.

«Шахматисты живут дольше обычных людей в среднем на 7 лет», - заявили научные специалисты после изучения данных более 16 тысяч шахматистов, сообщает VistaNews.

Австрийские учены, проанализировали медицинскую статистику, информацию медицинских карт граждан, живших в период 1950-2017 гг. Исследователи сравнили среднюю продолжительность жизни, увлеченных шахматами людей с такими же показателями человека, не увлекающегося шахматами.

Результат поразил: преимущество игроков – очевидно! Оказывается, что любители шахмат заметно отличаются долгожительством!

«Шахматисты живут дольше обычных людей, не увлекающихся данным видом спорта. Это может быть связано с регулярной тренировкой мозга, а также с постоянной практикой здорового образа жизни, поддержание которого является необходимым атрибутом профессионального шахматиста для того, чтобы оставаться в форме», - поделились своим мнением Австрийские специалисты.

Предшествующие исследования уже подтверждали, что люди увлекающиеся интеллектуальными развлечениями, творческой деятельностью (такой, как пение, танцы, разгадывание сканвордов, рисование и др.) укрепляют связи между нейронами головного мозга. И это, как ни странно, способствует их долголетию!

Тренируйте мозг и здоровья Вам!