Многих молодых мамочек интересует, сколько же должен спать их ребенок. Как и для взрослого человека, на продолжительность сна ребенка оказывает влияние целый ряд факторов: от психологического и физического состояния до темперамента и распорядка дня. Встречается мнение, что ребенок сам решит, сколько ему нужно спать. Но это опасное заблуждение. Появившийся на свет ребенок в первый месяц своей жизни спит по 16-19 часов в сутки. Он потихоньку начинает осознавать, что такое день и ночь. Иногда малыши крепко спят днем, а ночью наоборот, бодрствуют. Но если месячный ребенок не спит в любой период суток, стоит забить тревогу. К сожалению, проблемы со сном не ограничиваются только первым месяцем жизни малыша. Все детки разные. Кто-то более подвижный и активный, а кто-то предпочитает часами смотреть мультики. Поэтому и спят они по-разному.
Мы расскажем вам о том, сколько нужно спать детям от 1-17 лет.
Данные, приведенные выше, являются среднестатистическими. Поэтому не стоит ждать, что Ваш ребенок будет спать именно столько и ни минутой меньше или больше.