Стоит начать с того, что интернет-зависимость не является психическим расстройством по медицинским критериям. Это лишь обобщенное название крайней степени привязанности к данному виду времяпровождения.
Вполне логично предположить то, что люди начали (или начинают) чаще пользоваться интернетом, так как часть нашей жизни перетекла туда (конечно, это нельзя сказать про всех). Сюда можно включить и работу, и общение с людьми, и различный досуг, начиная от видеоигр и заканчивая просмотром мемов. Тогда можно ли повышенную привязанность к интернету называть зависимостью? Очевидно, что физиологической зависимости здесь нет, поэтому будем говорить только о психической.
Различают несколько форм такой зависимости: навязчивый поиск информации в вебе (информационный голод), повышенное желание общения с людьми в интернете, игровая зависимость (имеются в виду онлайн-игры), и киберсексуальная зависимость. И ознакомившись с этими факторами, сложно однозначно сказать, насколько сильно по своему содержанию они отличаются от своих аналогов в реальном мире. Ведь общение с людьми в жизни или в сети отлично только по своей форме, и к тому же, общение в сети дает нам гораздо большую свободу и большую доступность в этом самом общении. Тогда можно ли вообще это назвать зависимостью?
Важно рассмотреть то, к чему может привести такая "зависимость", ведь если говорить о классических gambling-зависимости (азартные игры) или наркотической/алкогольной - то мы явно можем сказать, что они приводят к печальным последствиям, как для самого человека, так и, возможно, для его окружающих. Но мы не можем найти конкретных последствий от интернет-зависимости. Конечно, сюда можно приплести нелюдимость, пониженную способность к концентрации внимания, бессонницу и т.п., но в них интернет занимает лишь косвенную часть, и не является прямым источником проблемы.
С другой стороны, не будь сейчас интернета, мы бы и не залипали в телефоны по ночам; не было бы такого легкого доступа к новостям и информации в целом, соответственно, не было бы и такого информационного голода; отсутствие онлайн-чатов, форумов привело бы отсутствию постоянного мониторинга сообщений и ответов на них. Так что да, с такой точки зрения можно предположить то, что интернет в какой-то степени является источником этих проблем. Но ведь существование ножа как инструмента не является главной причиной убийства, верно?
Именно поэтому стоит игнорировать все очевидные провокации и пустые выкрики со стороны сми или правительства в пользу того, что интернет - это зло, а соцсети и вовсе убивают детей. И достаточно очевидным становится факт того, что законы о контроле времени в соцсетях - это полнейшая чушь и не имеет никакого смысла.
Сложно говорить об этом сейчас, так как интернет давно стал частью нашей жизни, огромная часть необходимых сервисов находится в вебе и привносит в нашу жизнь много удобств. Главное в этом - понимать, для чего вы используете интернет в своей жизни, и настолько ли нужны вам эти вещи, которыми вы пользуетесь каждый день. Вполне вероятно, что прекращение постоянного чтения новостей не сделает вашу жизнь хуже ни на каплю. Впрочем, это относится и ко всем другим инструментам.