Парафиновые ванночки для ног: показания и противопоказания. Особенности проведения
Чтобы ножки были красивыми, ухаживать за ними необходимо так же, как и за руками, и всем телом.
На ступнях ног находится много нервных окончаний, которые связаны со всеми внутренними органами. И уход за ногами, их массаж, очищение, помогают организму лучше и правильнее работать.
Обеспечить СПА-уход за ногами помогают парафиновые ванночки для ног.
Парафинотерапия ног осуществляется при помощи ванночек и аппликаций. Парафиновые ванночки способствуют увлажнению сухой кожи стоп, заживлению трещин, уменьшению шелушений пяток и стоп, также парафин может быть использован для ухода за кожей бедер для повышения упругости кожи и борьбы с целлюлитом. Для достижения выраженных результатов необходимо пройти от 10 до 20 сеансов.
Показания
Парафиновые ванночки для ног увлажняют и оздоравливают кожу. Показания к проведению парафиновых ванночек:
Сухость кожи
Отечность
Усталость, боль в мышцах
Трещины и шелушения
Целлюлит на бедрах
Шрамы и растяжки
Сниженный тонус кожи
Конечно, и после одной процедуры вы увидите результат: кожа станет более увлажнённой, мягкой и здоровой на вид, но для более явных результатов рекомендуется проведение курса из 10-20 сеансов, 1-3 раза в неделю.
Противопоказания
О противопоказаниях я уже рассказывала в статье «Парафинотерапия для здоровья кожи рук и ногтей». Но всё же напомню ещё раз. Итак, парафинотерапия противопоказана при:
Беременности
Индивидуальной непереносимости используемых продуктов
Сахарном диабете
Нарушении целостности кожи
Большом количестве родинок, бородавок и других доброкачественных образований
Наличии язв, аллергической сыпи на ногах, дерматологических и грибковых заболеваний
Повышенном давлении
Выраженных патологиях внутренних органов (в особенности сердца и печени)
Повышенной температуре тела и воспалительных процессах
Перед погружением ног в парафин, нужно вымыть ступни и обработать их скрабом или жёсткой щеткой.
Парафинотерапия для ног проводится точно также, как и для рук.
Загружаем парафин в специальную ванночку и устанавливаем нужную температуру нагрева на термостате. Если используется другая ёмкость, нужно растопить парафин на водяной бане. После того, как парафин расплавится, нужно дождаться, чтобы температура поднялась до 40°C.
Опускаем ноги в ванночку с нагретым парафином примерно на 10 секунд, затем вытаскиваем их и ждём, пока парафин слегка затвердеет и превратится в корочку. Выполняем 5-6 таких погружений. После заворачиваем ступни в целлофановый пакет, на пакет надеваем тёплые носки.
Теперь 20-30 минут можно просто расслабиться и отдохнуть.
Далее снимаем носочки, пакеты, удаляем парафин, и смазываем кожу увлажняющим кремом.