Рекламы и каталоги косметических компаний навязывают нам миф о том, что кожа должна каждый день проходить чуть ли не 10 этапов ухода - очищение, тонизирование, питание, увлажнение......
"А оно мне надо?" - обращается к нам наше лицо. Но его кто-то слышит? Кто-то понимает вообще, зачем нужно натирать своё лицо до скрипа, а потом восстанавливать баланс, питать, увлажнять и т. д.
Расскажу свой печальный опыт. Моя кожа "расцвела" в 12 лет, расцвели чёрные точки, прыщики, расширились поры. Мне уже за двадцать, а а кожа до сих пор проблемная. Чистое лицо было только после родов и во время приёма оральных контрацептивов. А потом всё ко мне вернулось. Не скажу, что всё было плохо - мелкие комедоны и расширенные поры "украшали" моё лицо. А мой муж утверждал, что у меня всё нормально, ничего он не видит.
Да и я сама спокойно к этому относилась. Умывалась, как обычно. Кремами не пользовалась - они мне забивали поры. Ну масочку из голубой глины сделаю или из геркулеса. Или раз в неделю маслом миндальным протру после умывания. Вот и всё. На улицу ходила без пудры.
Но потом меня заклинило. Ну как так? Что за прыщики мелкие, что за комедоны? Достали!!! Хочется же идеальной кожи!
И давай их лечить - залечивать. Гели для умывания, местные антибиотики, увлажняющие крема (куда без них!), азелаиновая кислота, лосьоны.....
Короче, до лечения у меня были мелкие проблемки возле носа, на скулах, на подбородке и на лбу.
После всех этих "мазюлок" прыщи и комедоны у меня РАСПРОСТРАНИЛИСЬ ПО ВСЕМУ ЛИЦУ , лицо стало воспалённым и бугристым.
Нет худа без добра. Я поняла, что дополнительный уход вызвал протест моей кожи. И не у меня одной. Читала отзыв одной девушки с нормальной кожей, которая пошла к косметологу (зачем пошла, денег что ли много). Особо за кожей она не ухаживала. Косметолог, узнав об этом, просто взбесилась, мол, как так можно не любить свою кожу!? Надо обязательно утром и вечером очищать лицо, тонизировать, увляжнять, наносить сывороточку и ещё кучу других процедур, которые можно сделать только в салоне. После такой заботы у девушки нормальная кожа превратилась в проблемную. Сидела бы лучше дома.
Я не отговариваю вас от косметического кабинета, просто во всём нужна мера, здравый смысл и хороший косметолог.
А сейчас расскажу, как и чем можно испортить свою кожу
1) Умываться агрессивными гелями
Если гель для нормальной или жирной кожи, он как правило сушит, иногда нещадно. После такого очищения кожа просто обезоружена. Если на лице косметика - смойте её лучше мицеллярной водой или молочком, а потом и эти средства не забывайте смывать. Пенки и Гели имеют место быть супер-нежные без резкого запаха и на них написано "для чувствительной кожи".
2) Постоянно пользоваться тональными средствами
НЕ понимаю тех девчонок, у которых кожа как персик, а они этот персик скрывают под слоем "тоналки", румян, пудры, бронзера.....и т.п. ЗАЧЕМ? Кто-то может мне сказать? Какой-то тренд, навязанный рекламой, диктует, что девушка обязана наносить слой за слоем все эти средства. Если с кожей всё нормально - вообще можно не париться и радоваться жизни. ЧТО ТАМ МАСКИРОВАТЬ?
Тем более все тональные средства комедогенны, они создают эффект маски, через которую коже трудно дышать.
Другое дело, когда кожа проблемная. Даже без пудры на улицу выйти стыдно. Но и тут все маскирующие средства ещё больше усугубляют проблему - под слоем тонального крема выделяется сало (в приличных количествах), оно смешивается с роговыми чешуйками, да плюс поры у нас и так забиты... В итоге привет новым воспалениям.
НО мы все люди, легко сказать - не мажься. Поэтому можно пользоваться минеральными лёгкими пудрами. На крайний случай - лечебными тональными кремами на водной основе - они не такие плотные.
3) Ежедневно мазаться кремами
Наша кожа не дура. Она сама себя очищает, увлажняет, питает. И помогает ей в этом кожное сало. Это защитная плёнка, которая защищает нашу кожу от инфеции и обезвоживания. Хотите упругую, здоровую кожу - больше пейте чистой воды, меньше ешьте сахар в любом виде и побольше двигайтесь. А крем хорош тогда, когда он идёт с дозатором - он герметично закрыт и не контактирует с внешней средой. А вот если крем в баночке, значит в нём куча консервантов и другой химии, которые не дают крему быстро испортиться, когда вы открываете его и лезете туда пальцами.
Но мы же не можем не ухаживать за кожей? Что же делать?
Попробуйте простой уход в 2 этапа
1- Умываемся просто водой или смываем молочком или "мицелляркой" косметику и окончательно умываемся (нельзя оставлять их на коже), промокаем полотенцем.
2- Протираем лицо тоником, а лучше гидролатом. Гидролат - это 100% натуральная цветочная вода без каких либо добавок. Отлично увлажняет, успокаивает, нормализует PH кожи. Очень полезная штука, которая подходит для любого типа кожи. Гидролаты бессмертника, ромашки, розы, василька, календулы... - выбор огромен. Есть миксы - букет цветов в одном флаконе. Просто надо подбирать по типу кожи. Можно эту водичку прямо распылять на лицо в течение дня, особенно в жару. Очень приятные ощущения, когда распыляешь кожу))
И стараемся не покупать вонючие водички в массмаркетах, у которых состав длиннее, чем поэма Пушкина. Берём тоники с натуральным коротким составом, лучше из профессиональной косметики или гидролаты. Но не лосьоны - они на спирту, зачем вашей коже спирт, напиться? Не советую ни наружно, ни внутрь.
Всё. Вот и весь уход. Пару раз в неделю устраивайте разгрузку вашей коже. Никакой косметики, а вечером умывание простой водой.
Вот такие простые и даже ленивые приёмы помогут вашей коже быть здоровой и красивой.
Кстати, одна моя знакомая вообще не моет лицо лицо, разве что под душем. Ей за сорок, и кожа у неё отличная, а морщины я так и не разглядела. Я тоже как-то решила обойтись без воды - за две недели моё лицо стало хуже. Может у меня плохо отходит старая кожа, всё забивается. А может надо было потерпеть подольше.
Я пишу только про уход. А лечение конкретных проблем - это уже другая история.
Относитесь бережно к своему лицу, не трите, не давите без конца и края, не мажьтесь лишний раз. А лучше наводите порядок внутри.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте палец вверх и будьте красивы внутри и снаружи!