Бытует мнение, что небольшие дозы алкоголя полезны для сердечнососудистой системы и всего организма в целом. В этом выпуске мы расскажем, так ли это на самом деле.
14 апреля 2018 года на страницах журнала Lancet, являющимся одним из самых авторитетных специализированных изданий в мире, был опубликован материал, рассказывающий о том, как малые дозы алкоголя влияют на организм. В выборку попало более полумиллиона человек из 19 стран, чьи показатели были изучены группой из 120 исследователей со всего мира. Согласно результатам их работы, умеренное количество алкоголя не дает особых преимуществ для здоровья человека, а вот навредить вполне может.
Еще каких-то 5 лет назад медицинскими учреждениями Великобритании были опубликованы рекомендации относительно безопасного количества алкоголя, которые составляли от 10 грамм чистого спирта для женщины, до 20 граммов для взрослого мужчины. Два года назад эти показатели уровняли до 10 граммов, а вот в этом году ученые поставили под сомнение и эти цифры. Показатели людей участвующих в исследованиях говорят о том, что алкоголь хоть и снижает возможность сердечного приступа, зато значительно повышает риск смерти от инсульта и остановки сердца. Но не спешите пугаться, не всё так плохо!
Не смотря на то, что влияние алкоголя на организм до сих пор не очень хорошо изучено, можно сказать, что 100 грамм этанола выпитые в течение недели, а это около 7 бутылок пива, особо не повлияют на продолжительность вашей жизни. При этом была установлена связь между этим показателем и количеством выпитого. 200 грамм чистого спирта в неделю сократят ваше пребывание на Земле примерно на полгода, а вот если вы выпьете более 350 граммов за тот же срок, то жизнь может сократиться на срок до 5 лет. Если прибавить сюда факторы экологии, курения, и различные болезни, то получим довольно короткую и не лишенную болезней жизнь.
Напоследок, хотелось бы напомнить, что алкоголь является сильнейшим канцерогеном и может способствовать образованию раковых опухолей. Сюда же стоит прибавить исследование, опубликованное в марте 2018 года, говорящее о связи алкоголизма и слабоумия, которое частенько проявляется еще до старческого возраста.
- Еще больше интересного на сайте: https://superinteresno.ru/
- Или на нашем YouTube канале: https://www.youtube.com/channel/UCztw-OX6BR-vzo8YcwRhmxA