По статистике, вес набирают только в нескольких случаях.
Во-первых, при стрессе. Чаще всего, как мы поступаем? Заедаем чем-нибудь сладеньким. Все это откладывается на нашем теле в виде огромного количества жира. А его убрать ох как непросто.
Во-вторых, есть такое понятие, как хроническое ожирение. Ну, тут к диетологу.
В-третьих, просто вкусно поесть. Хотя грань требуемого для организма количества еды чаще всего переступается. Особенно в отпуске, где все "ол инклюзив".
Предлагаю вашему вниманию фотографии звезд, которые серьезно подошли к вопросу о похудении. Можно брать пример.
1. Дженнифер Лопес
2. Зак Эфрон
3. Деми Ловато
4. Сэм Смит
5. Келли Осборн
6. Леди Гага
7. Джона Хилл
8. Хлое Кардашьян
9. Кортни Кардашьян
10. Кейли Куоко
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Будет интересно! :-)