Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Дача на изнанку

Вкусный диетический завтрак за 2 минуты

Очень вкусный, на вид ка детское питание, хорошо насыщает и помогает взбодрится утром. Если после нее заварить чашечку ароматного кофе, лучшего утра просто и не вообразить, наверное! При том что калорийность низкая. Приготовление вкуснятинки: - ставим воду, из расчета 1:2, где воды меньшая часть - когда вскипит, постепенного начинаю подмешивать гречневую муку, не спеша, хорошо помешивая, чтобы не образовалось комочков. - пару минут наблюдаю, когда все разбухнет - если жидкое, добавляем еще не много муки - кашка может начать обстреливать, это нормально ))) Просто накройте крышечкой и подождите 5 сек, и выключите плитку - подождите 30 сек, помешайте, и снова варим, добавляем ложку топленого масла и мака, можно так же орехи или сухофрукты, тут уже что кому больше нравится - ждем 2 мин, и кушаем Так же хорошо будет добавить не много меда, или банановую нарезку. Ну очень вкусно выходит Если понравилось, жми палец вверх, и не забудь поделится с друзьями.

Очень вкусный, на вид ка детское питание, хорошо насыщает и помогает взбодрится утром. Если после нее заварить чашечку ароматного кофе, лучшего утра просто и не вообразить, наверное! При том что калорийность низкая.

Приготовление вкуснятинки:

- ставим воду, из расчета 1:2, где воды меньшая часть

- когда вскипит, постепенного начинаю подмешивать гречневую муку, не спеша, хорошо помешивая, чтобы не образовалось комочков.

- пару минут наблюдаю, когда все разбухнет

- если жидкое, добавляем еще не много муки

- кашка может начать обстреливать, это нормально ))) Просто накройте крышечкой и подождите 5 сек, и выключите плитку

- подождите 30 сек, помешайте, и снова варим, добавляем ложку топленого масла и мака, можно так же орехи или сухофрукты, тут уже что кому больше нравится

- ждем 2 мин, и кушаем

Так же хорошо будет добавить не много меда, или банановую нарезку. Ну очень вкусно выходит

Если понравилось, жми палец вверх, и не забудь поделится с друзьями.